Spring til indhold
Sanse Space Podcast – Træning, balance & mindset

Alle episoder

Sanse Space Podcast – Træning, balance & mindset · 7 episoder

Det er aldrig for sent at starte.
5. jun. 2026 42m

I dette afsnit af Sanse Space Podcast møder du Irene og Bent, som har trænet med Lucas og senere Marie gennem flere år. Vi taler om, hvordan det er a...

Fra pres til styrke | En ærlig snak om disciplin
29. maj 2026 55m

I dagens episode har jeg besøg af min bror, Mads Andersen som arbejder som politibetjent, dyrker kampsport på højt niveau og lever et liv, hvor discip...

Livrist i kongehuset – reformerentusiast i fritiden
22. maj 2026 57m

I dette afsnit af Sanse Space Podcast har vi besøg af Mia – en person som har været med Lucas og Marie helt fra begyndelsen af rejsen. Hun arbejder t...

Fra nybegynder til reformeruddannelse – min mors rejse
9. maj 2026 36m

I dette Mors Dag special har jeg inviteret min egen mor med i Sanse Space Podcast 🤍 For 3 år siden var reformer helt nyt for hende, og træning havde...

6 kilo lettere – men det var ikke det vigtigste..
1. maj 2026 30m

I dette afsnit møder du en af vores medlemmer fra Sanse Space i Hvidovre – og vores nabo i Hvidovre Stationscenter, hvor hun driver sin egen fodplejek...

Træningsmyter: Det der virker – og det der ikke gør..
22. apr. 2026 42m

I dette afsnitdykker vi ned i nogle af de mest udbredte trænings og kostmyter – og hvorfor de ofte spænder ben for de resultater, man egentlig ønsker....

Tør du tage springet?
17. apr. 2026 40m

For præcis 1 år siden tog vi springet og startede Sanse Space – uden at vide præcis hvor det ville føre os hen. I dag står vi med et reformer univers ...