Alle episoder

Velkommen til podcasten, hvor vi stiller spørgsmålet: Kan man egentlig mestre sine smerter – og hvordan? I denne introduktion fortæller din vært, Mat...

I denne episode får vi basen og fundamentet på plads - hvordan vi i dag forstår smerte mere komplekst end tidligere – og hvad smertemestring egentlig ...

I denne episode dykker vi ned i hvad accept rent faktisk betyder i praksis – både af en fagperson og af en, der selv lever med vedvarende smerter.  V...

I denne episode stiller vi spørgsmålet: Hvad vil du gerne kunne – som smerterne lige nu forhindrer dig i? Det handler nemlig om værdier og mål – og hv...

I denne episode taler vi om smerteadfærd.  Vi undersøger hvordan frygt, undgåelse og kropsligt beredskab kan fastholde smerterne - og hvordan nysgerr...

I denne afsluttende episode samler din vært, Mathilde Kehler (fra FAKS - forening af kroniske smerteramte), trådene fra hele podcastserien, vender til...