Alle episoder

I denne episode af Stærk til Livet sætter jeg mig ned med Sabine, Sarah og Frida til en ærlig snak om løb – og hvordan vi selv ville gribe det an.\nVi...

I denne episode af Stærk til Livet møder du Maria – pilatesinstruktør og en del af StudiJo helt fra begyndelsen.\nMaria har været med i 5 år… men alli...

I denne episode af Stærk til Livet har jeg sat mig ned med Frederik og Daniel – personlige trænere i StudiJo.\nVi tager fat i de klassiske fejl, mange...

I denne episode af Stærk til Livet møder du Stephanie Castella – klient i StudiJo og ægte longevity-nørd.\nVi taler om hendes tilgang til træning og s...

I denne episode af Stærk til Livet møder du Sabine Aagaard. Sabine er både fysioterapeut og coach i StudiJo, og i samtalen fortæller hun om sin vej in...

I denne episode af Stærk til Livet møder du Daniel. Vi taler om hans vej ind i træningsverdenen, hvad der motiverer ham i arbejdet med mennesker, og h...

I denne episode møder du Frederik Dyring – en af de mest erfarne coaches i StudiJo. Vi taler om hans rejse ind i træningsverdenen, hvorfor han valgte ...

I denne episode møder du Sarah – min første medarbejder i StudiJo. Vi taler om hendes personlige rejse med træning, de udfordringer hun har mødt, og h...

Hvem er Josephine – og hvorfor har jeg startet Stærk til livet?I denne episode deler jeg min rejse og tankerne bag ønsket om at inspirere til et stærk...