Episode 12: Fra uro til retning med Mette Holm

Føler du dig ofte presset, selvom du egentlig har styr på det hele? I denne episode af Stressfri Kvinde har Heidi besøg af Psykolog Mette Holm til en nærværende samtale om stress, uro, livets prioriteter og vejen tilbage til mere ro og balance. Vi taler om, hvorfor så mange kvinder lever med en konstant indre uro, hvordan vores valg og prioriteter påvirker vores trivsel, og hvorfor ro ikke nødvendigvis findes i færre opgaver – men i større klarhed over, hvad der virkelig betyder noget. Du får konkrete refleksioner om: • Stress og indre uro • Mål, værdier og retning i livet • Prioriteringer uden dårlig samvittighed • Hvordan du skaber mere ro i en travl hverdag En varm og åben samtale, der kan hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv, når livet larmer lidt for meget. Læs mere om Heidi på www.heidiriishoej.dk