#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer
TI Pod · Teknologisk Institut Uddannelse
28. oktober 2024 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter? Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer. Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud. Gæst: Henrik Leslye Vært: Anette Lilleøre Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
Andre episoder fra TI Pod
#166 Psykisk førstehjælp – sådan støtter du en kollega i krise
8. jun. 2026
#165 Specialist? Sådan bliver du en dygtig formidler
18. maj 2026
#164 Introvert på jobbet – sådan får du dine styrker i spil
27. apr. 2026
#163 Vibe coding i praksis - Fra idé til færdig løsning
7. apr. 2026
#162 Introduktion til Vibe Coding
16. mar. 2026
