Alle episoder

Viktor er blevet sygt henover ugen og har den vildeste FOMO med træningen - derfor ringer Holger spontant på sin frokostpause for at snakke og hygge; ...

Uden mad dur helten ikke, og uden carbs dør crossfitteren... eller noget. Det har vi ihvertfald fået at vide, men algoritmen på Insta er ubesejret og ...

Tyksland er dansk og podierne ligeså - German Throwdown er overstået og Danmark har været repræsenteret i stor facon. Var man ikke små-patriotisk så h...

"...jeg synes han ser så legit og glat ud." introen har aldrig været mere upassende, men samtidig alligevel passende. Viktor har trykket optag midt i ...

The podcast has taken a quick detour into English territory for this episode, as the guest of the week is friend of the program, all-around stud, tatt...

Rogue er overstået, og hvis i ikke har orket at lytte til samtlige dages tidligere gennemgang (we don't blame you!) så er dette afsnittet for dig. Lau...

Vellner er i front og Tia formår at trods kroppens fysiologiske love og moser stadig igennem med en solid førsteplads og et knapt 200kg dødløft - uden...

Rogue Invitational er i fuld flor og dag 2 er overstået - vi har haft tid til at kigge workouts igennem og vi kommer med vores tanker på flow, fitness...

Rogue Invitational blev kickstartet i går, og studiet er oppe på dupperne med frekvens og 4 dages konstant dækning.Dagens afsnit gennemgår alle annonc...

Crossfit har en håndfuld OGs, og Danmark har endnu færre. Heldigvis har vi opsøgt en af de eneste der bor på djævle-ø'en, nemlig the one and only Casp...

@bareen har lavet tøj der skal svedes i - og de har sendt en forsending til studiet og sponsorerer både podcasten i den kommnende fremtid samt Viktors...

Games har været ude i god tid og annonceret ændringer for Adaptive, Teens og Masters - og sagt at de får deres egen konkurrencer, på deres egen locati...

Jacob Simonsen er med i studiet - eller omvendt - for Viktor og Astrid er taget til smilets by for at optage podcast hjemme hos Danmarks bedste løber....

Der er gået helt og aldeles 'another white boy with a podcast' i dagens episode når vi inviterer founder og indehaver Sebastian Andersen og up-and-com...

Crossfittere tror de er gode til gymnastik - men er de nu virkelig også det? Ihvertfald ikke hvis man sammenligner med en ægte gymnast. Vi har derfor ...

Breath in, breathe out - simpelt, ik'? Det skulle det gerne være, men forskningen viser os at de fleste af os åbenbart ikke kan finde ud af at trække ...

Ufiltreret Fitness er i vækst, og Viktor og Holger forsøger sig med deres første reklame i et podcast. Fungerer det eller har de solgt deres sjæl uden...

Dramaen er fuldendt! Viktor har fået fingrene i klemme ved at low-five sin dommer midt i en workout og hele det danske CF-samfund er eftersigende ved ...

Dag 1 af Madrid Crossfit Championship er ovre - og vi er fuldstændig flækkede. Uden tvivl den hårdeste første dag af en konkurrence vi nogensinde har ...

Endnu en uge, endnu et afsnit - og der er massere at tage hul på!André Houdet, en af Danmarks pt. bedste mandelige crossfittere, er officielt gået på ...

Vi er stadig forvirrede over 'zone 2' - og med god grund. Fænomentet har taget Crossfit verdenen med storm, og der bliver kastet termer og fagsprog ru...

Danske Crossfit legende Casper Gammelmark har hevet fat i Ufiltreret Fitness og bedt om hjælp og input til programmeringen af årets Ragnarok konkurren...

Games er et overstået kapitel og vi har haft nogle dage til at fordøje ugen der gik. I dagens ekstra lange episode gennemgår vi alt der rører sig omkr...

Games dag 3! Crossfit kan ikke finde ud af at måle en simpel 5k rute, så inkompetencen er komplet. Leaderboardet ser helt skørt ud, og 10 nye atleter ...

Jason Hopper er blevet cuttet og vi jubler i studiet. Hvis vi skal indrømme et toxic trait, så er det når arrogante bøver siger de vil gøre det godt t...

Vellner får en sidsteplads på cykling, Mederios har fået hedeslag eller også er han i dårlig form. Roman dominerer. Viktors predictions er helt off, d...

Games er endelig ankommet og hele Crossfit-miljøet glæder sig. Det gør vi også!Derfor gennemgår vi hver dag de næste 5 dage hvad der er sket dagen for...

Det infamøse zone 2 er begyndt at vinde indpas i Crossfit efter at Pogacâr og Vingegaard har onduleret deres konkurrenter de sidste par år i cykling -...

Sport har altid bragt risikoen for skader med sig, og crossfit er ingen undtagelse. Vi kender mange, os selv inkluderet, der har været ramt af skader ...

Som den skønne Ronnie Coleman så sandt sagde "everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift no heavy ass weight".Alle vil gerne være stærke, ...