Vejen til Succes
Optimum Coaching
Sport, Sports
NYOPSTARTET
Om podcasten
Vejen til Succes; Podcasten bygger på Optimum Coachings holistiske tilgang til træning, præstation og personlig udvikling. Vi deler erfaringer, viden og konkrete værktøjer fra sport, arbejde og hverdag – med fokus på vaner, disciplin, mental styrke, motivation og håndtering af modgang. Samtalerne er ærlige og praksisnære, med perspektiver fra atleter, trænere og ledere. Målet er at inspirere til bedre præstation, stærkere vaner, øget trivsel og varig udvikling – både i sport og i livet.
Seneste episoder
Hjernerystelse i sport – symptomer, risiko og vejen tilbage
20. apr. 2026 1t 17m
Når presset bliver for stort
6. apr. 2026 57m
Hvorfor din træning ikke virker: Stagneret præstation og vægttab trods høj træningsload
23. mar. 2026 1t 11m
Mental styrke: Sådan håndterer du pres, nervøsitet og præstationsangst
9. mar. 2026 1t 15m
Sådan bliver du klar til sæsonens første cykelløb
24. feb. 2026 1t 12m