19: EKSPERTEN: Coach Julius Mygind - Stofmisbrug, selvværd og om at normalisere svære tanker
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast · Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
17. maj 2022 1t 12m
0:00 1t 12m
Beskrivelse
I dette afsnit taler jeg med coach, foredragsholder og forfatter Julius Mygind. Afsnittet er todelt. Vi taler først om Julius' personlige beretning om, hvordan han - trods en tryg opvækst tonsvis af kærlighed og et trygt miljø - endte i et årelangt stofmisbrug. Men vi taler også om Julius' perspektiv på, hvorfor vi bør normalisere svære følelser og tanker, og om hvordan vi kan ændre på de (negative) overbevisninger, der ofte fylder i vores hoved.
Andre episoder fra Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitet
21. apr. 2026
177. EKSPERTEN: Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivsel
14. apr. 2026
176. EKSPERTEN: Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-Nielsen
7. apr. 2026
175. EKSPERTEN: Betina Nygaard Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med den
31. mar. 2026
174. PERSONLIG BERETNING: Camilla Miehe-Renard om et voldsomt (og helt almindeligt) sammenbrud. Og om at rejse sig igen.
24. mar. 2026
