Alle episoder
AKTIV · 98 episoder · Side 3 af 4
Hvordan gik Planet Nusa fra en minimal første kollektion til pludselig at være overalt – og nu også i gang med både et univers for mænd og planer om at tage deres del af kagen i New York? I denne episode snakker vi om stort som småt med de to gr
Vi gav os selv en udfordring: Find de tre ting, vi hver især mener, er helt uundværlige i en aktiv livsstil. Betragt dem som gode råd – flere af dem har vi nemlig lært på den hårde måde. Det handler om alt fra mål og motivation til vigtigheden
Mange af os tager det for givet, at vi kan løbe en tur, cykle en runde eller tage i fitness, når vi har lyst. Samtidig brokker vi os, når vi er småskadede eller ømme efter gårsdagens træning – og glemmer, at det at kunne bevæge sig frit er et
Sommeren er din chance for at rykke – her er vores bud på, hvordan du får det meste ud af den. For os er sommeren den bedste tid at være aktiv. Tænk på vejret, den ekstra fritid og de lange morgener og aftener. Alligevel ender mange med at droppe
Vi har besøg af Simon Guldhammer, tidligere partner i den ekstremt populære og hypede cykelcafé og værksted Cranks & Coffee. Han er en markant stemme i det danske cykelmiljø og har kørt side om side med nogle af landets dygtigste ryttere. Med andr
En dramatisk retssag i Norge. Kallon har været udsat for 'tortur' i Korpset. Og vi vender, hvad du har brug for ifht. sommertræning. I denne uges afsnit tager vi dig med hele vejen fra retssalen i Norge til varmen i sommerlandet. Vi dykker ned i den
Hvordan træner man som professionel cykelrytter? Vi har en af Danmarks absolut stærkeste temporyttere i studiet: Johan Price-Pejtersen. En rendyrket maskine på enkeltstartscyklen, der – trods en sen start på sporten – har vundet både EM og VM i
Vi er tilbage i studiet til endnu et fokus på Kallons deltagelse i Korpset, hvor han ærligt fortæller om sin skade, presset indefra og reaktionerne udefra – inklusive hans mors utilfredshed med instruktørernes kommentarer. Vi går i dybden med han
Grebsstyrke som sundhedsindikator, longevity som livsstil og en industri, der hele tiden disker op med nye – og dyre – trends. Kallon har været til Health Day under Copenhagen Health Week og giver os et indblik i, hvor sundhedsverdenen er på vej h
Nikolaj har købt sin første racercykel – og det rejser en masse spørgsmål: Hvad skal man kigge efter som ny i cykling? Er carbonstel, elektroniske gear og skivebremser pengene værd – eller kan man sagtens starte med noget billigere? Vi sammenli
Hvordan bliver du den hurtigste dansker til Københavns maraton? Vi har Stine Schønning fra NBRO i studiet – den hurtigste danske kvinde til Københavns maraton 2025. Hvordan har kroppen det efter løbet? Hvad sker der i teltet før startskuddet? Hvo
Kallon er med i Korpset – og det kræver selvfølgelig en helt særlig episode. Han er netop hjemvendt fra sin egen polterabend, og Nikolaj spørger: "Hvad var egentlig hårdest?" Vi taler om forberedelse, strategi og følelsen undervejs. Hvorfor har
Hvordan føles det at gå ind på de største arenaer i verden – og hvordan ved man, hvornår det er slut? I denne samtale med søstrene Sarah og Signe Bro ...
Han er verdensranglistens nummer 1 i herredouble og en af Danmarks allerbedste atleter. Men hvordan føles det egentlig at være den bedste i verden? I...
I dette afsnit af AKTIV går vi i en lidt anden retning end normalt. Vi har nemlig besøg af iværksætter og investor Jonas Togo, der åbner op for sine t...
Når OL-drømmen trumfer alt. Nanna Vigild var faktisk bange for vand, inden hun begyndte at ro. Og hun startede ikke i en båd, men på landsholdet i væ...
Ashton Hall har gjort faciaisbade og bananskræl i ansigtet viralt. Vi endevender rutinen og stiller samtidig spørgsmålet: "Hvor langt skal man egentli...
Dagens gæst er ikke bare en skarp hjerne – hun er også hurtig på fødderne. Laura Kassem er læge, løber og snart PhD-studerende på Center for Aktiv Sun...
Vi kender det alle sammen – den følelse af at være på grænsen, hvor kroppen skriger stop. Men hvor meget sidder egentlig i hovedet? I denne episode sn...
Vi har Danmarks hurtigste kvinde i studiet – nemlig Ida Karstoft. Hvordan går man fra at være en af landets store fodboldtalenter med A-landskampe p...
Må du have sokkerne uden på dine tights? Solbriller i gråvejr? Hvad er egentlig den optimale gym bag? Hvornår må man træne i bar kas'? Og må du blande...
Med en Ironman på 10 timer og 23 minutter i sin debut kan man kun sende klapsalver mod dagens gæst, Laura Petri. Men hvor tæt var hun egentlig på at g...
Hvordan bruger du trapper i din træning? Kan man løbe efter saunagus? Hvordan forbereder du dig til et halvmaraton? Og hvad har vi ellers observeret i...
Med omkring 40 maraton på CV’et er Anders Rømer den rette at spørge til råds, når det kommer til maraton. I denne episode deler han sine bedste tips t...
Hvorfor kæmper så mange med deres forhold til mad? Og hvorfor virker slankekure sjældent i længden? I denne episode har vi besøg af Kaja Suddergaard, ...
Hvordan træner en af verdens bedste MMA-kæmpere? Hvordan ser vejen til UFC ud, og hvad kræver det at nå toppen i en af verdens hårdeste sportsgrene? ...
Det kan være en jungle at finde rundt i hylderne med vitaminer og kosttilskud. Hvilke har du egentlig brug for, hvilke kan forbedre din præstation, og...
I denne episode dykker vi ned i et begreb, som Coach ikke ligefrem er fan af: ‘hybridatlet’. Hvad driver flere og flere til at kombinere styrke og udh...
Hvad skal der til for, at din tid i fitnesscentret giver resultater? I denne episode guider vi dig til at få det optimale ud af din træning – og Coac...
Året 2024 lakker mod enden, og det er tid til at rette blikket imod et forhåbentlig aktivt 2025. Hvordan gik træningsåret anno 2024? Hvad var vores st...
