#24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.
Bork'n Talk · Jacob Bork
1. juni 2023 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Utålmodighed og alt eller intet Du mangler motivation og giver op. Du bebrejder alt og alle for hvorfor du ikke kan.
Andre episoder fra Bork'n Talk
10 scams og myter indenfor vægttab og fitness som koster dig dyrt
20. apr. 2026
Styrketræning +30 år del 2
13. apr. 2026
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
