#24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.
Bork'n Talk · Jacob Bork
1. juni 2023 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Utålmodighed og alt eller intet Du mangler motivation og giver op. Du bebrejder alt og alle for hvorfor du ikke kan.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Når du er på ferie, på farten og arrangementer under et vægttab
15. jun. 2026
Snak med Hormonsygeplejersken Helle om overgangsalder
29. maj 2026
Sådan taber du dig eller holder vægten igennem sommer (10 min guide)
1. maj 2026
10 scams og myter indenfor vægttab og fitness som koster dig dyrt
20. apr. 2026
Styrketræning +30 år del 2
13. apr. 2026
