0:00 1t 29m
Beskrivelse
Jeg har borkfitness vane- og overspisning coach Caroline med i studiet, hvor vi snakker om hvordan du kan overkomme udfordringer med maden i en social kontekst. Den her er er et must-listen for alle de har tabt sig flere gange før.
Andre episoder fra Bork'n Talk
10 scams og myter indenfor vægttab og fitness som koster dig dyrt
20. apr. 2026
Styrketræning +30 år del 2
13. apr. 2026
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
