Klient snak med Borkfitness Niels som i en alder af 61 er kommet i sit livs form
Bork'n Talk · Jacob Bork
12. maj 2022 42m
0:00 42m
Beskrivelse
Jeg har inviteret Niels der har været i forløb i 1 år ind i studiet. Han er kommet sig ovenpå et kræftforløb, årevis af usund livsstil til at have vendt hans livsstil til det bedre. Han står nu i en alder af 61 år stærkere og sundere end nogensinde. Vi snakker om nogle af de udfordringer der er, når man pludselig lander et sted hvor at man ikke har det godt i sin krop og sit helbred.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Mit 'framework' for at komme igang med et vægttab.
7. sep. 2026
Kom back on track efter sommeren
21. aug. 2026
Når du er på ferie, på farten og arrangementer under et vægttab
15. jun. 2026
Snak med Hormonsygeplejersken Helle om overgangsalder
29. maj 2026
Sådan taber du dig eller holder vægten igennem sommer (10 min guide)
1. maj 2026