Klient snak med Borkfitness Niels som i en alder af 61 er kommet i sit livs form
Bork'n Talk · Jacob Bork
12. maj 2022 42m
0:00 42m
Beskrivelse
Jeg har inviteret Niels der har været i forløb i 1 år ind i studiet. Han er kommet sig ovenpå et kræftforløb, årevis af usund livsstil til at have vendt hans livsstil til det bedre. Han står nu i en alder af 61 år stærkere og sundere end nogensinde. Vi snakker om nogle af de udfordringer der er, når man pludselig lander et sted hvor at man ikke har det godt i sin krop og sit helbred.
Andre episoder fra Bork'n Talk
10 scams og myter indenfor vægttab og fitness som koster dig dyrt
20. apr. 2026
Styrketræning +30 år del 2
13. apr. 2026
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026