Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
Bork'n Talk · Jacob Bork
28. januar 2026 1t 7m
0:00 1t 7m
Beskrivelse
De flester griber sukker og snack trang helt forkert an og idag deler vi de strategier som vi benytter med vores borkere med stor succes.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Mit 'framework' for at komme igang med et vægttab.
7. sep. 2026
Kom back on track efter sommeren
21. aug. 2026
Når du er på ferie, på farten og arrangementer under et vægttab
15. jun. 2026
Snak med Hormonsygeplejersken Helle om overgangsalder
29. maj 2026
Sådan taber du dig eller holder vægten igennem sommer (10 min guide)
1. maj 2026
