Alle episoder

Alle trenger venner, men må vi være venner til enhver pris? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er skam, hvorfor påfører vi andre skam og er det alltid dumt å skamme seg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirkes vi av hendelser som krigen i Ukraina, og hvordan snakke om og takle uroen som kommer av sterke inntrykk? Hosted on Acast. See acast.c...

Hvor lenge kan vi gå på sparebluss? Vi snakker om utbrenthet, hva du kan gjøre når det enkle blir vanskelig, og du er i ferd med å bli utbrent. Hosted...

Er depresjon biologisk, og hvor effektivt er medikamentell behandling av depresjon? Er det noe du vil at vi skal ta opp i podkasten? Send en melding t...

Depresjon rammer mange av oss. Hvilke tegn skal du se etter, og hvorfor er det så mange som vi skjule det? Har du noen problemstillinger du vil at vi ...

Hva kan personlighetstester fortelle oss om hvem vi er, og har vi den samme personligheten hele livet? Har du problemstillinger du vil at vi skal ta o...

Psykopat brukes ofte i dagligtale, men er et alvorlig begrep for de som lever med dem. Hva er psykopati og kan det behandles? Hosted on Acast. See aca...

Blikk, ord, kroppsspråk og stillhet. Alle disse kan brukes som hersketeknikker. Vi snakker om de ulike hersketeknikkene, og hvorfor vi har behov for å...

Hvem er det vi presterer for, hvorfor har vi behov for å prestere og hva gjør prestasjonspresset med oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

Vi snakker om vår indre kritiker, bedre kjent som «styggen på ryggen». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det vi går inn i 2022, går vi inn i en tid med mange nyttårsforsett? Mange ser fram til å kunne sette nye mål og starte på nytt, men hva skal til fo...

Det er snart gledelig jul, men også en tid der mange kan kjenne seg skuffet. Kyrre og André reflekterer rundt julens verdier, middagsgjester som drar ...

Hva er stress, hvorfor stresser vi, og hva kan vi gjøre for å håndtere stresset vårt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skal vi med sinne? Vi diskuterer road rage, positivt sinne og forskjell på sinne og aggresjon, og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...

I episode 9 del to snakker Kyrre og André videre om dating, sex, utroskap, og alt annet som er vanskelig med kjærligheten. Hosted on Acast. See acast....

Det er 1,4 millioner single i Norge. Hva kan vi egentlig forvente med kjærligheten? Vi snakker om alt som kan være vanskelig med kjærlighet, sex, kjøn...

Er du en av de som blir kreativ, grubler eller urolig når du legger hodet på puten? Kapitulerer du på sofaen foran tv-en? Da er du ikke alene. Kyrre m...

Veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov snakker om fasade, algoritmene som forfølger oss, det å alltid være pålogget, kroppspress, sammenlig...

Er det virkelig i motbakker det går oppover? Hør hva veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov sier om verdien av motgang og motstand i episod...

Hvor fornuftig er følelsene og spiller de egentlig på lag med deg? Hva gjør vi for å unngå følelsene, og hvor lurt er det? Dette er noe av det veilede...

André føler han har svart belte i overtenking - kjenner du deg igjen? I episode #3 snakker vi om hvordan tankene våre fungerer, om tankespinn og grubl...

Tema i ep #2 er om ensomhet. Hvorfor er det så mange som føler seg ensomme og hva kan vi gjøre med det? Veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyreg...

Første episode av den nye podkasten til Verdensdagen for psykisk helse er endelig klar! Bli med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov på e...