Alle episoder

Dette foredrag fortæller præcist, hvad du skal gøre lige før og under konkurrence/træning, hvis du vil undgå at gå sukkerkold og dehydrere under konkurrence og træning. Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient). Spr

Fysisk træner i Team Danmark og træningsfysiolog (PhD) Thue Kvorning giver klar besked om hvad og hvordan du skal træne styrketræning, hvis du gerne vil forbedre dine løbe-, cykel- og svømmetider. Dette foredrag er et must for svømmere, cykelr

Intro til siden

Gratis! Indhold: Bænkpres sticking point. Hvad er årsagen? Foredragsholder: Jon Tillar. Forsker fra Fjordane Universitet i Norge Sprog: Engelsk. Niveau: højt. Kan ses på fuld skærm!

GRATIS Hormonelle og neuromuskulære tilpasninger til militær træning. Foredragsholder: professor Kyroläinen fra Finland. Sprog: Engelsk. Niveau: MEGET højt Lyden er desværre ikke god pga dårlige lydforhold og det ikke var muligt

GRATIS!! Indhold: Større muskler med kreatin. Få klar besked mht doser, hvor lang tid skal man tage kreatin, hvor stor muskelmasse man kan opnå og meget mere. Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient). Sprog: Dansk.