Alle episoder

Fitness M/K · 363 episoder · Side 13 af 13

#003 Kvinder i motionscentret - Bambi på glatis

15. aug. 2015 55m

Mænd er fra Mars og Kvinder er fra Venus, også i motionscenteret. Krisztina Maria, forfatter og personlig træner, stiller sammen med Anders Nedergaard...

#002 Maven: den slanke linje og stenhård sixpack

8. aug. 2015 54m

Hvordan man får den lækre mave? Det giver forfatter og personlig træner Anna Bogdanova et bud på. Det er veldokumenteret at det er skidt at have meget...

#001 Fitness mythbuster

1. aug. 2015 54m

Fitness mythbuster. Fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker og vært Anders Nedergaard afliver myter fra fitnessmiljøet. Fitnesstræning har alti...