Episode #041 - PCO & Træning | Hvordan er det at leve med? | Ft. Annabell Bønløkke Hansen
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
23. august 2020 1t 18m
0:00 1t 18m
Beskrivelse
I denne uges podcast snakker jeg med Annabell Bønløkke Hansen om det, at træne og leve med PCOS. Vi snakker om den lidt manglende hjælp og information der på området. Hvordan hun selv har oplevet det på egen krop, og hvilke udfordringer hun konkret oplever som følge deraf. Så lider du selv af PCO(s) så er det klart et lyt værd. Rigtig god fornøjelse. Og har du brug for hjælp til forløb? Så skriv til mig via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk Eller kontakt mig via instagram @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |
20. apr. 2026
PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts
19. apr. 2026
PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?
18. apr. 2026
PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer
17. apr. 2026
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
