Episode #144 - BULK I Klassiske fejl I Derfor udvikler du dig ikke, som forventet
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
15. januar 2023 58m
0:00 58m
Beskrivelse
I denne uges udgave af podcasten der taler vi om årsagerne til hvorfor din muskelopbygningsproces ikke fungerer, som du gerne vil have den til. Og også lidt om hvordan du får skabt de resultater du gerne vil have i din offseason / bulk / muskelopbygningsfase. Og så har jeg indlagt en gave til alle der signer op til et online forløb eller hybrid mellem online og fysisk, inden 31/1 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |
20. apr. 2026
PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts
19. apr. 2026
PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?
18. apr. 2026
PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer
17. apr. 2026
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026