Episode #145 - Doping og falske kropsidealer | Hvordan påvirker det dig?
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
24. januar 2023 59m
0:00 59m
Beskrivelse
I denne uges episode taler vi om hvor meget motionsdoping fylder- og hvor lidt der tales om det. Det kan let føre til idealiserede kroppe, som reelt er uopnåelige. Og det er et tema som vi ikke rigtig har berørt i et stykke tid- og slet ikke koncentreret det om piger/kvinder. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |
20. apr. 2026
PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts
19. apr. 2026
PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?
18. apr. 2026
PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer
17. apr. 2026
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
