Episode #149 - FRYGTEN for at blive "for" STOR
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
19. februar 2023 44m
0:00 44m
Beskrivelse
I denne uges udgave af podcasten taler vi om frygten som mange, især, piger og kvinder møder. Nemlig frygten for at blive for stor. Frygten for at komme til at ligne hende bodybuilderen de har set på nettet eller i centeret. Men er frygten ubegrundet? Følg med, og bliv klogere, på et emne der, oftere end du tror, afholder dig fra at skabe de resultater du gerne vil. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |
20. apr. 2026
PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts
19. apr. 2026
PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?
18. apr. 2026
PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer
17. apr. 2026
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
