0:00 17m
Beskrivelse
OKAY! WHAT?? - jamen, velkommen til følelsen I mit allerførste afsnit tager jeg dig med ind i tankerne og motivationen bag podcasten – og ind i en følelse, jeg selv har kæmpet meget med gennem livet: Følelsen af at være for meget. Måske kender du det? Jeg taler om tilpasning og frygten for ikke at passe ind – og så jeg deler lidt om min egen rejse med angst, psykiatri og det lange tilløb, det har taget at turde sidde her i dag og trykke 'optag'. Jeg deler også en lille øvelse, som har hjulpet mig – og så introducerer jeg en vigtig sætning, jeg ofte vender tilbage til! TAK fordi du er her! / Anne 💛 Instagram - @foelelsen
Andre episoder fra følelsen.
følelsen af metakognitiv terapi - når tanker ikke behøver løses
28. sep. 2026
følelsen af at være en people pleaser - når du mærker andre før dig selv
21. sep. 2026
følelsen af ensomhed - også selvom man har venner
14. sep. 2026
følelsen af at vælge en uddannelse - og vælge den fra igen
7. sep. 2026
følelsen af at være bagud i livet - når andre virker foran
31. aug. 2026