0:00 27m
Beskrivelse
Har du tankemylder, når du skal sove? Så har vi gode nyheder! I dagens episode får du 4 konkrete redskaber, der kan hjælpe med at mindske tankemylder, når du skal sove. De 2 første er quick-fixes. De 2 sidste gider du nok ikke bruge, men de har stor effekt. Ønsker du flere tips til at slippe tankemylderet?Så kan du læse vores bog, HjerneRO. Find den her
Andre episoder fra HjerneRO
79 – Sådan gik de fra Busy Snapping til HjerneRO (Hør direktøren’s og medarbejderen’s oplevelse)
30. jul. 2026
78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)
16. jul. 2026
77 – Sådan holder du fri i din sommerferie
2. jul. 2026
76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)
18. jun. 2026
75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø
4. jun. 2026
