Spring til indhold
← HjerneRO

Alle episoder

HjerneRO · 107 episoder · Side 1 af 4

Hvad er meningen med det hele?
1. okt. 2026 10m

Køb vores bog via linket her:  ⁠⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ 91 % af vores bekymringer bliver aldrig til noget. Men hvad med de sidste 9 %...

Hint 9 (gæt og vind vores bog)
30. sep. 2026 5m

Køb vores bog via linket her:  ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ...

Hint 8 (gæt og vind vores bog)
29. sep. 2026 3m

Køb vores bog via linket her:  ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ...

Hint 7 (gæt og vind vores bog)
28. sep. 2026 9m

Køb vores bog via linket her:  ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ...

Hint 6 (gæt og vind vores bog)
27. sep. 2026 8m

Køb vores bog via linket her:  ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ...

Hint 5 (gæt og vind vores bog)
26. sep. 2026 10m

Køb vores bog via linket her:  ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠ Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ...

Hint 4 (gæt og vind vores bog)
25. sep. 2026 9m

Køb vores bog via linket her:  https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ht...

Hint 3 (gæt og vind vores bog)
24. sep. 2026 4m

Køb vores bog via linket her:  https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ht...

Hint 2 (gæt og vind vores bog)
23. sep. 2026 5m

Køb vores bog via linket her:  https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her: ht...

VIND vores nye bog hvis du kan gætte dette...
22. sep. 2026 2m

Vær med i konkurrencen om vores nye bog DE SIDSTE 9%. Deltag ved at kommenter vores opslag her: https://www.instagram.com/p/DdlHqHHgPcF/?utm_source...

KÆMPE nyhed (og en tidsbegrænset mulighed til dig)
21. sep. 2026 3m

VORES NYE BOG UDKOMMER D. 19 OKTOBER 🥳 Den hedder DE SIDSTE 9%. Hvis du køber et eksemplar fra FØRSTE oplag, får du noget særligt med, som ikke komme...

81 – Fysiske symptomer på stress? Så prøv det her
10. sep. 2026 1t 6m

Har du fysiske symptomer på stress? Det har vi. Og de har været der et par måneder nu: Hovedpine - nærmest dagligt. Kort lunte. Tankemylder. Uro i ...

80 – Vi adresserer elefanten i rummet
27. aug. 2026 54m

I dag er ikke et almindeligt afsnit, som du kender det. Vi er i slutspurten på vores nye bog, og derfor har vi inviteret dig ind til en upoleret snak ...

79 – Sådan gik de fra Busy Snapping til HjerneRO (Hør direktøren’s og medarbejderen’s oplevelse)
30. jul. 2026 53m

I dag har vi inviteret Sarah, der er tidligere direktør for Insight Events, og Line der er medarbejder samme sted i studiet. Efter at have været dire...

78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)
16. jul. 2026 1t 36m

I dag deler vi et helt særligt afsnit, hvor vi er live fra Dagmar Teatret med Alexander fra Iværksætterdrømme. Alexander samlede 100 iværksættere, og...

77 – Sådan holder du fri i din sommerferie
2. jul. 2026 1t 3m

Hvordan holder man rigtig fri i sin sommerferie?Det spurgte TV2NEWS Mads om forleden. Mange oplever nemlig at have svært ved at slippe arbejdet rigtig...

76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)
18. jun. 2026 45m

Har du prøvet at bruge kontrolcirklen med dit team igen og igen, uden at noget rigtig ændrer sig? Du er ikke alene. Mange ledere forsøger at løse B...

75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø
4. jun. 2026 43m

“Det er så frustrerende, at vi altid taler om ting, vi ikke kan gøre noget ved" Sådan sagde en leder til os for nyligt, og vi får ofte lignende beske...

74 – Hemmeligheden bag teams, der leverer under pres (interview med landsholdets mental træner)
21. maj 2026 1t 26m

Hvad kræver det egentlig at præstere, når det gælder allermest? Når presset er størst, forventningerne er enorme, og alle kigger i din retning. Det...

73 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelige for det vi har?
7. maj 2026 59m

Martin er alene bag mikrofonen i dag, da Mads er på fødegangen med sin hustru.  Så vi har været i gemmerne og fundet et særligt afsnit frem, som I ly...

72 – Stil disse 3 spørgsmål næste gang du får kritik
23. apr. 2026 38m

Før i tiden lyttede vi til alt kritik, fordi vi gerne ville blive bedre. Det gør vi ikke mere. For selvom kritik kan gøre dig bedre, kan den også h...

71 – 3 trin til at træffe beslutninger UDEN at overtænke
9. apr. 2026 56m

Kender du følelsen af, at sidde fast i tvivl omkring en stor eller lille beslutning?  Du vejer for og imod.  Tænker længere frem.  Afspiller forskellige scenarier.  Og ender bare med at blive mere forvirret. Uden at du har truffet en beslutning.

70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør
27. mar. 2026 44m

Starter dagen med en sygemelding, en hasteopgave eller endnu en forandring, der vender det hele på hovedet?  Og ender snakken hurtigt med frustration, travlhed og følelsen af, at nu sejler det hele? Så er du ikke alene.  Det handler ikke kun om,

70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør
26. mar. 2026 44m

Starter dagen med en sygemelding, en hasteopgave eller endnu en forandring, der vender det hele på hovedet?  Og ender snakken hurtigt med frustration...

69 – De 3 ENESTE ting du kan gøre ved dine problemer
12. mar. 2026 1t 5m

Udskyder du den svære samtale, lader mailen ligge eller bruger energi på at ønske dig et liv med færre udfordringer? Så er du ikke alene. Og ofte er problemet ikke, at livet gør ondt - men at vi kæmper så meget imod det. I det her HjerneRO afs

68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag
26. feb. 2026 1t 27m

Har du nogensinde tænkt: “Jeg gør det, når jeg får mere overskud”? “Jeg siger det, når jeg er mindre nervøs”? “Jeg tager samtalen, når jeg er mere rolig”? Så er du ikke alene. Og det er ikke fordi, du er forkert – det er fordi

67 – Sådan håndterer du urimelige kunder
12. feb. 2026 1t 10m

Har du stået overfor en kunde, der var urimeligt, presset — eller direkte grænseoverskridende? Og bagefter kunne du mærke det i kroppen længe efter, situationen var slut? Så er du helt sikkert ikke alene. Det handler ikke om at du skal være me

Er du vores nye kollega? 🤩
5. feb. 2026 3m

Vi får mange henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 Så læs mere om stillingen via ⁠⁠linket her: https://www.linkedin.com/jobs/view/43694

66 – HjerneRO i en verden fyldt med politisk uro og kriser
29. jan. 2026 41m

Vi lever i en tid, hvor nyheder om krig, kriser og uvished konstant forsøger at få vores opmærksomhed i nyhederne, på SoMe og i samtalerne mellem hinanden. Vi kan ikke kontrollere, hvordan verden udvikler sig, men vi kan kontrollere hvordan vi vil

65 – Sådan stopper du “vi har for travlt” fortællingen på din arbejdsplads
15. jan. 2026 36m

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q I det her afsnit af HjerneRO sætter vi ord på det fænomen, vi kalder passiv travlhe