Alle episoder

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q Har du nogensinde sat dig et mål og så set dig selv gøre det stik modsatte, når du

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q Har du nogensinde været så presset, at du fik sagt (eller gjort) noget, du fortrød

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: Tag testen her I dette afsnit løfter vi sløret for, hvordan vi i 2025 har mindsket Busy Snapping hos over 250 virksomheder

Mangler du en god idé til den perfekte julegave? Så kan vi måske hjælpe dig! Vi har netop udvidet HjerneRO turnéen med flere byer, så du kan forkæle en du holder af med HjerneRO. Se de præcise byer og dage via linket her Hvis du vil lave den

Er der ukonstruktiv brok på din arbejdsplads? Så ved du allerede at: 1) Det er sindssygt drænende. 2) Det er ødelæggende for humøret. 3) Det spilder alles tid. Og måske har du tænkt, at løsningen er at få folk til at STOPPE med at brokke sig.

Hvordan skaber man de bedste teams i verden? Det kender dagens gæst svaret på. For den brede befolkning ringer navnet Lars Robl måske ikke lige en klokke. Men i elitesporten kender de fleste ham. Han er tidligere Jægersoldat, psykolog og har været

Christel Ladegaard er forfatter til bogen “stemmeret” - en bog der lærer kvinder at føle sig selvsikre, når de tager ordet og turde sige deres meninger. Og mænd kan også bruge det, skulle vi hilse og sige! Dagens episode lærer dig at: ✅ Tu

Vi får mange henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 Så læs mere om stillingen via ⁠linket her⁠⁠⁠⁠⁠.

Har du tankemylder, når du skal sove? Så har vi gode nyheder! I dagens episode får du 4 konkrete redskaber, der kan hjælpe med at mindske tankemylder, når du skal sove. De 2 første er quick-fixes. De 2 sidste gider du nok ikke bruge, men de har

Morten Münster er tilbage i HjerneRO podcasten. Forfatteren altså, ikke Youtuberen. Han har nemlig skrevet en ny bog, og du kan se frem til at høre: 👉 Hvorfor perfektionisme kan føre til udbrændthed og potentielt også skade dine kollega

Afsnit 3 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes med dem – 100% gratis. Sig farvel til tankemylder og bekymringer der holder dig vågen om natten

Afsnit 2 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes med dem – 100% gratis. Sig farvel til tankemylder og bekymringer der holder dig vågen om natten

Knap-så-fun-fact: Antallet af mennesker, der googler “stress”, eksploderer hvert år i august. Og fagforeninger får markant flere stress-henvendelser i august, når folk begynder på arbejde igen. Den trend vil vi bryde nu. Dagens afsnit er sta

Denne gang er det Martins tur til at tage på sommerferie. Men vi har været i gemmerne og fundet en spændende samtale fra vores besøg i podcasten Hverdagsledelse . Her dykker vi ned i:✅ Hvorfor busy snapping nemt bliver til en negativ kultur uden

Mads, er gået på sommerferie. Men frygt ej, vi har fundet en snak frem fra gemmerne, fra vores besøg hos Iværksætterdrømme. Her talte vi med Alexander om vores rejse med at skabe HjerneRO. Du kan se frem til at høre: Hvilke tanker der har f

Nogle dage vælter livet dig bagover. Andre dage er det bare vejrudsigten, der stikker en kæp i hjulet. Men fælles er, at alt for mange af os bruger enorme mængder energi på at forsøge at styre noget, vi ikke kan styre. 👉 En følelse, du i

Hvordan skaber vi arbejdspladser, hvor mennesker både trives og præsterer? I dagens afsnit taler vi med Mikkel Severin – en af Danmarks førende eksperter i følelsesmæssig intelligens og aktuel med bogen "Sæt mennesker først". Mikkel har hjul

Vi får 30-40 henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 Så læs mere om stillingen via linket her.

De færreste vågner og tænker: “I dag skal jeg bruge min energi på at blive gal over ting, jeg ikke kan gøre noget ved.” Og alligevel gør vi det. Igen og igen. I dagens afsnit taler vi om, hvorfor vi spilder vores energi på at bekymre os over

1,3 millioner danskere har kroniske smerter. Det er sindssygt mange – og det slider. På kroppen, ja, men især på psyken. I denne episode har vi besøg af smerteekspert og styrkeløfter Jacob Beermann. Han nørder smerter som andre nørder AI og s

Vil du gerne forfremmes? Så skal du bare: 👉 Tale højt og meget. 👉 Afbryde andre. 👉 Tage æren for dine kollegaers arbejde. 👉 Give andre skylden for dine fejl. 👉 Gå i dyrt tøj. Du skal med andre ord lade dit ego løbe lø

Kender du det: En ny opgave lander på bordet. Men i stedet for at finde løsninger, går snakken på hvor frustrerende opgaven er? Det kalder vi Busy Sn...

Hopper du fra møde til møde med summen for ørerne og kaffe i drop? Med udsigt til: flere møder? Bastian Overgaard, forfatter til ‘Støjfri Ledelse’ og...

“Det betyder højt arbejdspres og lange arbejdsdage på mellem 15-20 timer og man ser stort set ikke sin familie. Det lyder jo til at være helt forfærd...

I dag interviewer vi en vaskeægte badass. Anders Kjærgaard er militærpsykolog og tidligere patruljefører ved Slædepatruljen SIRIUS i Nordøstgrønland....

Bliver man glad af at være ligeglad? 🤷‍♀️ I dette afsnit dykker vi ned i det fænomen, som har kredset mest i vores tanker på det seneste; At være li...

Det er komplekst at være leder. Ansvar. Høje forventninger. Pligt til at sikre, at medarbejderne trives. ”Tag din egen iltmaske på før du hjælper and...

Medarbejderne: “Ledelsen gør jo aldrig noget!”Ledelsen: “Medarbejderne brokker sig altid!” Salg: “Marketing leverer dårlige leads!”Marketing: “Salg r...

Hvordan skaber man et arbejdsmiljø, hvor alle tør tale frit, dele idéer uden frygt og lære af deres fejl? 🤔 I dette afsnit deler Christian Ørsted, f...

Bordbomber. Champagne. David Guetta. Det bliver ikke vildere end det. Vi er 100% klar til at hoppe ind i det nye år med en festlig nytårsspecial! V...