Løperådet
Løperådet
Running
Om podcasten
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Seneste episoder
Fagrådet #2: Vanlige løperplager – hvorfor gjør det egentlig vondt?
18. jun. 2026 56m
"Det var tungt fra første kilometer!"
15. jun. 2026 59m
Fagrådet #1: Kroppens varselsignaler – hvordan vet du når du bør lytte til kroppen?
11. jun. 2026 50m
DNF på Fornebu og 16 uker til Køben
1. jun. 2026 48m
Matglede, løping og følelsen av tilhørighet - med Irina Smit fra Happy Foods
28. maj 2026 40m
Ida Amelie Robsahm: Om Zegama, 2:29 i Valencia og hvordan hun trener
25. maj 2026 54m
Guro Pettersen: Om å legge opp, løpe videre og få jenter til å drømme stort
18. maj 2026 1t 1m
Tett nese, tunge bein og høy puls – løping med allergi
14. maj 2026 44m
Pust med Fredrik Austad
11. maj 2026 58m
Vi skal løpe ********* halvmaraton i september!
4. maj 2026 1t 6m
JOSEFINE ER TILBAKE I KONKURRANSE!
27. apr. 2026 1t 1m
Siste innspurt mot Sentrumsløpet
21. apr. 2026 53m
Fotballpresident Lise Klaveness - Vi må få jentene til å drømme stort
13. apr. 2026 52m
Jeg vil heller stille, og ikke få det til – Marte Mæhlum Johansen
6. apr. 2026 58m
Løperådets løpetips #2 – Når svetten svir i øynene
2. apr. 2026 11m
VINN EN TUR TIL PORTUGAL
30. mar. 2026 35m
Løperådets små løpetips #1 – Gnagsår
26. mar. 2026 13m
5 uker til Sentrumsløpet: slik begynner du å spisse formen nå
23. mar. 2026 1t 0m
Hvorfor du skal vente noen dager etter sykdom
19. mar. 2026 36m
Når kan jeg kjøre intervaller etter et løp?
16. mar. 2026 48m
