Beskrivelse
Hvor mange sekunder kostet det for Josefine å gå på festival to dager før konkurranse? Hvordan klarte Live å løpe to minutter raskere på enn hun forventet? Og hvilken konkurranseforberedende økt ga Ingrid ekstra selvtillit før halvmaraton? Bodø rullet ut den røde løper i anledning av at de tre musketerer og Bodøs store datter skulle prøve seg på pers – hvor to av tre jenter løp storfornøyd i mål, mens den tredje fikk litt å tenke på. Sammen med trener Ingrid Kristiansen går Ingrid, Live og Josefine gjennom hvert sitt løp og treningen i forkant, før de diskuterer seg frem til enighet om bruken av gels og inntak av næring underveis i løp. Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava! Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering. Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF Fuel Of Norway: løperådet Sjekk ut Alary: løperådet10 🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding 🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding 🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: Påmelding Abonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
