Uke 8 | Slik finner John tid til løping – med tre barn under fem år

I denne episoden av Løperådet har jentene fått besøk av John Christian Deighan, som med tre barn under fem år, har som mål å løpe Købehavn halvmaraton i september på 1 time og 12 minutter. Når på døgnet finner John tid til løpingen med full jobb som advokat og barn som våkner før 06.00? John Christian forteller om hvorfor han tar en løpetur selv om han er sliten og deler sine erfaringer til andre småbarnsforeldre i en hektisk hverdag. Sammen med trener Ingrid Kristiansen går Ingrid og Live gjennom sine treningsuker, som knapt kunne vært mer forskjellige. Live har blitt dratt godt ned på jorda igjen, mens Ingrid svever på en forelsket, rosa sky. Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Løperådet produseres av ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og inneholder annonsering. Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF Fuel Of Norway: løperådet Sjekk ut Alary: løperådet10 🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding 🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding 🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: Påmelding Abonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.