Alle episoder

Lyt med, når jeg i denne personlige podcast gennemgår, hvordan Søren og jeg i månederne inden sommerferien laver et lille fælles sommercut. Kender du ...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=206971 Denne podcast handler om forsvarlig faste. At faste kan være en super tilføjelse til din livsstil og det kan være effektivt til vægttab, men pointen i forsvarlig...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=203287 Vi kender alle de perioder, hvor det hele sejler. Ingenting fungerer, alt det, man plejede at gøre, virker pludselig ikke længere eller det kan virke som om man...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=192676 Denne episode åbner Sæson 3 og handler om, hvor fedt det er at være tilbage på Keto efter en sommerferie med lidt for mange kulhydrater😅 Men allermest handler d

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=172081 I denne episode beskriver jeg, hvorfor det er så svært at komme tilbage på sporet efter en periode med mange søde sager. Et nyt studie, der blev publiceret i Cell..

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-5-saeson-2/ Har du også set de alarmerende overskrifter i medierne om, at Keto øger din risiko for at udvikle hjertekarsygdom eller cancer? Eller at protein er farligt? Eller at dine.

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=166749 I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Vito spørger til at måle for ketose og hvordan målingerne tolkes - Ellen vil gerne undgå kød fra...

Velkommen til Keto for begyndere - en gratis podcast, som guider dig i gang med Keto på en sikker og effektiv måde. I denne podcast kommer jeg igennem disse emner: - Den ketogene diæts oprindelse - Hvad ketose er og hvordan du får din krop i ketose

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=157248 I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Bente spørger til fedtforbrænding og om det kun er på Keto, at kroppen forbrænder fedt - Stella skal..

Make pooping great again💩 I dette særafsnit taler jeg med Tine Jørgensen om tarme og fordøjelse og om, hvad man selv kan gøre med kost og livsstil for at få en bedre fordøjelse. Vi kommer omkring disse emner: - IBS, skraldespandsdiagnosen,

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=157248 I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Lone kæmper med nattespisning og søger råd til at komme ud af det - Jette spiser Keto og oplever...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/?post_type=pod&p=154250 Velkommen til sæson 2 af Madbanditten uden filter. I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Gitte spiser Keto men er stadig sulten, især om...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-11-saeson-1/ I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål: - Anne føler, at hun bliver shamet for sine bæredygtighedsvaner, for hun bruger både energiforbrug og spiser

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-10-saeson-1/ I denne episode gennemgår jeg disse fire spørgsmål: Gitte har tabt 50 kg på Keto men oplever nu ustyrlig sliktrang. Hvordan kommer hun af med den igen, så alle...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-9-saeson-1/ I denne episode kommer jeg omkring disse spørgsmål: Sarahs lille søn har fordøjelsesproblemer og hun spørger, hvad hun skal være opmærksom på, hvis hendes søn skal..

Denne julespecial er anden låge i MadbandittenPLUS Adventskalender. Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/julepodcast/ I afsnittet taler jeg om disse ting: - hvorfor julen er den perfekte storm af triggere og hvilke...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-8-saeson-1 I denne episode svarer jeg på disse 4 spørgsmål: 1) Dorte vil gerne spise anti-inflammatorisk, men er bekymret for det høje kulhydratindtag og spørger, hvad den...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-7-saeson-1/ I dette afsnit gennemgår jeg disse fire spørgsmål: - Gitte har en dårlig vane med at spise for meget om eftermiddagen og spørger til, hvordan hun kommer dette problem...

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-6-saeson-1/ I denne episode tager jeg fat på disse 4 spørgsmål: - Heidi spørger til tips og gode råd til at komme stærk og slank igennem overgangsalderen - Bente er syg og...

Lyt til hele episoden her: https://www.madbanditten.dk/episode-5-saeson-1 - Githa føler sig overvældet ved start af Keto og kan slet ikke overskue, hvordan pokker hun lykkes med at spise den rette mængde kulhydrat, protein og fedt, uden at det hele..

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-4-saeson-1 I denne episode tager jeg fat i disse spørgsmål/emner: - Mads spørger til det nye, spændende studie om sødemidler og sødemidlers effekt på blodsukkerkontrol - Susanne..

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-3-saeson-1 I denne episode tager jeg fat i disse emner: - Karen-Margrethe oplever, at sukker giver hende problemer men har svært ved at sige nej tak til kage og dessert, når hun er...

Hør hele episoden her: https://www.madbanditten.dk/episode-2-saeson-1/ I denne episode tager jeg fat i disse emner: - Anne spørger, om man stadig skal supplere med salt, hvis man har spist Low Carb/Keto længe - Anita lider af madlede og kvalme...

Hør hele episoden her: https://www.madbanditten.dk/episode-1-saeson-1/ I denne verdenspremiere på Madbanditten uden filter fortæller jeg om, hvordan der, i takt med at Madbanditten har vokset sig så stor, er blevet større og større forskel på...