MindCast
Niels Vium
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.
Seneste episoder
Ny podcast: Trivsel under overfladen
24. aug. 2023 2m
Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere
17. jun. 2021 45m
Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest
4. feb. 2021 21m
Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails
28. jan. 2021 45m
Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder
21. jan. 2021 14m
Mindcast 222 w/ Shawn Stevenson, recast: Better relationships, sleep quality, nutrition and exercise
14. jan. 2021 52m
Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid
7. jan. 2021 8m
Mindcast 220 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 2 af 2
31. dec. 2020 34m
Mindcast 219 m/ Morten Münster, recast: Red menneskeliv og bliv effektiv med adfærdsdesign
24. dec. 2020 1t 4m
Mindcast 218 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 1 af 2
17. dec. 2020 35m
Mindcast 217 m/ Mindcast Zoom : På godt og ondt er verden grå og ikke sort/hvid
10. dec. 2020 9m
Mindcast 216 m/ Lars Tvede, recast: Få din underbevisthed til at arbejde effektivt for dig uafbrudt
4. dec. 2020 38m
Mindcast 215 m/ Mindcast Dilemma : Lotte Hjortlund Andersen og Dennis Nørmark del 2
26. nov. 2020 24m
Mindcast 214 m/ Mindcast Zoom : Nutidens søvnoptimering: De 5 ting du skal vide for at sove godt
19. nov. 2020 14m
Mindcast 213 m/ Alice Stadil, recast: Sådan får du en glad familie som to ambitiøse forældre
12. nov. 2020 50m
Mindcast 212 m/ Mindcast Dilemma : Lotte Hjortlund Andersen og Dennis Nørmark
5. nov. 2020 30m
Mindcast 211 m/ Mindcast Zoom : Sådan leverer du et budskab som ung foran direktørtyper
29. okt. 2020 11m
Mindcast 210 m/ Anne Skare, recast: Sådan forholder du dig til din eksistentielle krise
22. okt. 2020 1t 9m
Mindcast 209 m/ Mindcast Dilemma : Kasper Holten og Mette Hybschmann del 2
15. okt. 2020 35m
Mindcast 208 m/ Mindcast Zoom : Sådan undgår du at dø af productivity guilt
8. okt. 2020 10m
