Psykisk førstehjælp med Lizl Rand, psykoterapeut
Lizl Rand
Education, Self Improvement
Ophørt
Om podcasten
Psykisk førstehjælp med psykoterapeut Lizl Rand Målet med podcast-serien ’Psykisk førstehjælp’ er at øge din viden, give dig håb og forbedre din trivsel. Både i forhold til dig selv og/eller ved at støtte dine nærmeste. I hver udsendelse er der masser af identifikation, sjov, seriøsitet, støtte, tips, tricks, håb og viden.
Seneste episoder
Sans og træk vejret
11. sep. 2023 13m
Grænser
11. sep. 2023 16m
Konflikter
11. sep. 2023 16m
Tid på flere planer
11. sep. 2023 12m
Guidet gåtur
11. sep. 2023 19m
Ensom
11. sep. 2023 15m
Sådan undgår du at bekymre dig for meget
10. sep. 2023 17m
Ro på - lyt og find fred
4. feb. 2023 10m
De bedste råd, tips og tricks til god søvn
4. feb. 2023 21m
Liselotte var søvnløs i 10 år
1. dec. 2022 38m
Sov Godt
19. nov. 2022 16m
Lajla stærkere tilbage efter operation i hjerne og hjerte
23. okt. 2022 35m
Rikke fik angst og var syg et par år. Nu er hun tilbage i arbejde.
14. okt. 2022 45m
Bianca fik angst og var syg i flere år. I dag er hun selvstændig.
14. okt. 2022 29m
Line tilbage i job efter blodpropper
14. okt. 2022 30m
Eksamen og jobsamtale - dette kan hjælpe dig
14. maj 2022 9m
Stress og hvad der sker i kroppen og sindet
14. maj 2022 17m
Opmærksomhedsøvelse Lizl Rand Psykisk førstehjælp
14. maj 2022 9m
