Anna Bogdanova om træning, når krop og sind er under pres
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
23. august 2022 54m
0:00 54m
Beskrivelse
Det er godt at holde os i god form, men hvordan træner vi, når vi er stressede, og når krop og sind er under pres? Og er det overhovedet en god idé? Jeg har inviteret Anna Bagdanova i studiet til endnu en snak om træning og stress.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
Få et liv du elsker (selvom du lige nu sidder fast og er nedtrykt)
11. aug. 2026
Svært at ved at slappe af? En overraskende vej til mere ro
7. aug. 2026
Trænger du til forandring? Bliv opdagelsesrejsende i dit eget liv.
6. aug. 2026
I tvivl om, hvad der er det rigtige for dig? Lyt til dit eget livs visdom
5. aug. 2026
Stress, angst og depression kan skyldes kedsomhed - keder du dig i dit liv?
4. aug. 2026
