Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen
Psykologen i Øret · Birgitte Sølvstein
29. november 2022 39m
0:00 39m
Beskrivelse
I denne episode ville jeg gerne give dig derude noget, der kan være en hjælp her op til jul. Jeg overvejede, hvad der kan være udfordrende i julen, og det første, jeg kom til at tænke på, er, hvor svært det kan være at bevare roen, når der opstår en svær familiesituation i julen. Hvis din familiesituation er nem og harmonisk, så kan det være, du skal springe dagens episode over. Men ærligt talt, så tror jeg, at de fleste har ét eller flere besværlige familiemedlemmer, og i denne episode klæder jeg dig på til at komme helskindet igennem og med din sindsro i behold.
Andre episoder fra Psykologen i Øret
4 overraskende facts om angst
16. jun. 2026
Hvad jeg har lært af at skrive en bog (om angst)
9. jun. 2026
Gratis sommermeditation til velvære og ro (genuds.)
2. jun. 2026
En hyldest til det formålsløse og fornøjelige (og hvorfor det er sundt at have en hobby).
26. maj 2026
Jeg har holdt på en hemmelighed. Jeg har skrevet en bog!
19. maj 2026