Sådan finder du ro og ligevægt i din dag, selvom andre lider, og der er krig i Europa

Der er krig i Europa, og det kan være svært at bevare ligevægt og ro. Lyt med i dagens episode, hvor jeg kommer ind på: Hvordan jeg har haft det hen over weekenden med situation i Ukraine – måske der er noget, du kan genkende Hvorfor det hjælper at være ked af det Hvorfor du ikke behøver at følge med i krigen minut for minut Hvordan du finder ro og ligevægt og får en fornemmelse af fast grund under fødderne At det kan være vigtigt at handle og hvordan du finder ud af, hvad din rolle er Og andet godt