58. Kvinder og menstruationscyklus

Kan kvinders menstruationscyklus påvirke sult og træning? I dagens episode dykker Kris, Maria og Cecilie ned i netop dette emne, hvor de bl.a. kommer ind på, hvordan de hver især tackler kvindelige atleter - som netop kan være en del mere komplekse grundet deres cyklus. Og til dig kære mandlige lytter, hæng endelig på – for måske bliver du klogere på din kæreste, klient, kollega eller træningsmakker ;)   Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_ Cecilie Kyed @_ceciliekyed  Maria Rybka @mariarybka   Sponsorat:  Richmond hotel: RENFITNESS12