0:00 58m
Beskrivelse
I denne episode får i lov til at lære Styrke-troldmanden Benjamin at kende! Når der kommer til at blive stærk i Squat, bænkpres & dødløft, så ved Benjamin en ting eller tre... I denne episode får du indsigt i hvordan hans hjerne fungerer, og hvad der gør ham så ekstremt skarp når det kommer til både programmering, coaching & gameday handling. Er Benjamin din næste træner? Lyt med og lær ham lidt bedre at kende!
Andre episoder fra Renfitness Podcast
Styr på din dopamin: Vejen til succes i prep, offseason og livet - Renfitness Podcast #46
15. jun. 2026
Frivægte VS maskiner: Er verden virkelig så sort/hvid? - Renfitness Podcast #45
8. jun. 2026
DFNA 2026 - Recap show - Renfitness Podcast #44
1. jun. 2026
Skal man lægge personligheden på hylden, når man bliver træner? - Renfitness Podcast #43
25. maj 2026
Fra sceneklar til en ny normal: Sådan navigerer du efter din prep - Renfitness Podcast #42
18. maj 2026
