Spring til indhold
Smala Skidor af Mats Långström & Kay Rung

Smala Skidor

Mats Långström & Kay Rung

Fitness

Om podcasten

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Seneste episoder

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!
10. jun. 2026 1t 10m
145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips
27. maj 2026 1t 4m
144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström
13. maj 2026 1t 29m
143. Sommarens battle på Båstad - Mölle bokad och Mats kör en systemcrasch
29. apr. 2026 55m
142. Årsbokslut på träningsåret 2025-26, får vi skämmas i år igen?
15. apr. 2026 1t 3m
141. Hur långt kom vi? Racerapport deluxe från Nordensköldsloppet
1. apr. 2026 1t 10m
140. Nordensköldsloppet vem ska med?
18. mar. 2026 1t 36m
139. Oskar Kardin vinnarintervju och Laggar ger en masterclass i snabba skidor.
5. mar. 2026 54m
138. Vem vann Vasaloppet? Vad hände och vad lär vi oss av detta?
4. mar. 2026 1t 7m
137. Nu åker vi! Dax för Vasaloppet!
25. feb. 2026 1t 21m
136. Optimering inför Vasaloppet med Erik, Mats lär sig DNF
11. feb. 2026 1t 21m
135. Formtoppning inför Vasaloppet, vi sågar 4*4min med legenden Tord Asle Gjerdalen
28. jan. 2026 1t 55m
134. Träning i alperna och fördjupning av pulszoner med Marcus
14. jan. 2026 1t 25m
133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning
31. dec. 2025 1t 0m
132. En julklapp från oss, Julbingo
24. dec. 2025 44m
131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen
17. dec. 2025 1t 13m
130.Mats jobbar mentalt med Pite Foppa
10. dec. 2025 58m
129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson
3. dec. 2025 1t 25m
128. From beginner to Olympian in 3 years with Matt Smith
19. nov. 2025 1t 15m
127. Hur branta var backarna i Finland?
5. nov. 2025 57m
Se alle 146 episoder
Tilbage til forsiden