![[S2 Ep. 20] Stress bor i kroppen - VÅGN OP med Nova](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/63/53/80/63538070-db46-bd69-b1c1-e2b7805c8ec5/mza_2578830498153459304.jpg/600x600bb.png)
0:00 1t 12m
Beskrivelse
I dette afsnit fortæller Nova om stress og hvordan stress bor i kroppen - og skal frigives ud af kroppen. Hun gennemgår forskellige symptomer på stress i kroppen, og giver dig tips til hvordan du kan frigive stress. Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym
Andre episoder fra VÅGN OP med Nova
S3 E5 - Afhængig af stress
8. nov. 2025
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
1. nov. 2025
[S2 Ep. 19] Frigiv stress fra dit nervesystem
17. okt. 2025
[S2 Ep. 18] Snak hjælper ikke et nervesystem i overlevelse
12. okt. 2025
S2 EP 20 - Glædelig kvindernes internationale kampdag og tak (for nu)
8. mar. 2025
