VELOFIT podcast - Første race - smerter i ryggen ved race - teknik vs. power
Velofit · Thomas Bundgaard
22. marts 2022 55m
0:00 55m
Beskrivelse
Vi vender i denne episode sæsonens første gravelrace: Beretning og strategi. - Hvorfor nu lige pludselig ondt i ryggen? - Er coretræning tilstrækkeligt? - Specifik træning på cyklen, med fokus på teknik og power. - Lidt om kramper - Mahoric storsatser på nedkørsel og vinder italiensk monument - er det ok?
Andre episoder fra Velofit
Velofit Podcast: Kost, kulhydrat og performance med Pro. cykelrytter Mathias Bregnhøj.
16. jun. 2026
Velofit Podcast: Mads Würtz om Unbound 2026
9. jun. 2026
Velofit Podcast: Traka Special med Mads Würtz Schmidt
5. maj 2026
Velofit podcast: Bikefit, skader og forårstransition. Og nyt "fast" arbejde til Thomas
14. apr. 2026
Velofit Podcast: Gravel – Fremtiden for Mads Würtz Schmidt
1. jan. 2026
