Spring til indhold
Fitness M/K

Alle episoder

Fitness M/K · 363 episoder · Side 9 af 13

#123 Cykelsport og videnskaben bag
2. dec. 2017 55m

Nu er det tiden, hvor arten kendt som MAMILs (Middle Aged Men In Lycra) planlægger næste sæsons cykeltræning og i forlængelse deraf har vi haft flere ...

#122 Hypermobilitet
25. nov. 2017 55m

Der har været mange forespørgsler på at lave en udsendelse om hypermobilitet, altså når man har så stort bevægeudslag at det er dels unormalt og dels ...

#121 DFHO
18. nov. 2017 55m

Fitness M/K har fåt besøg af direktøren for DFHO, Morten Brustad. DFHO står for Dansk Fitness og Helse Organisation, og er den danske interesseorganis...

#120 Body acceptance/positivity
11. nov. 2017 55m

Body acceptance/kropspositivisme/kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kr...

#119 Vinterbadning
4. nov. 2017 55m

Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I ...

#118 Hjernehat
28. okt. 2017 55m

Fitness M/K er taget helt ind i hjernen. Vi har fået besøg af Balder Onarheim og Morten Friis-Olivarius fra firmaet Platoscience, som har lavet en dim...

#117 Helsekosttilskud
21. okt. 2017 55m

I Fitness M/K har vi tidligere lavet udsendelser om sportskosttilskud og der har været flere forespørgsler på at lave noget om kosttilskud ovre fra he...

#116 Personlig træning igen
14. okt. 2017 55m

Personlig træning er en ydelse, der er eksploderet indenfor de seneste år. Flere er begyndt at synes, at det kan være en ok investering at bruge 5-10....

#115 Rugby
7. okt. 2017 55m

I dette afsnit af Fitness M/K har vi fået besøg af Johannes Mackeprang, der til daglig er kiropraktor og i næsten hele sin fritid er kaptajn på rugbyl...

#114 DM i BB/fitness 2
30. sep. 2017 55m

Fitness M/K har været til danmarksmesterskaberne i Bodybuilding og fitness, afholdt i Herning kongrescenter. Det er blevet til to udsendelser, hvoraf ...

#113 DM i BB/fitness 1
23. sep. 2017 55m

Fitness M/K har været til danmarksmesterskaberne i Bodybuilding og fitness, afholdt i Herning kongrescenter. Det er blevet til to udsendelser, hvoraf ...

#112 What the Health 2
16. sep. 2017 54m

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til pro...

#111 What the Health 1
9. sep. 2017 55m

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til pro...

#110 Træning som behandling
2. sep. 2017 55m

Det virker logisk for de fleste at fysisk aktivitet er en del af vejen til det sunde liv, og forskningen bakker også entydigt op om, at fysisk aktivit...

#109 Mcgregor vs. Mayweather
26. aug. 2017 54m

Lørdag aften kører hvad der tegner til at blive verdens største sports pay-per-view event, boksekampen mellem Conor "Notorious" McGregor og Floyd "Mon...

#108 Fitness'ens historie 3
19. aug. 2017 55m

Vi har fået besøg af Kasper Lund Kirkegaard til den tredje runde om den danske fitness historie. Sidst sluttede vi i 2005-2006 og vi samler op på de s...

#107 Calisthenics/street workout
12. aug. 2017 55m

Du har sikkert set videoer af unge mænd der svinger sig i legestativer i byrummet. Denne hastigt voksende træningsform kaldes Calisthenics eller Stree...

#106 Træningsafhængighed
5. aug. 2017 55m

Fitness M/K har haft besøg af psykolog og forsker Mia Lichtenstein. Hun har arbejdet både praktisk og akademisk med træningsafhængighed. Vi skal snakk...

#105 Antidoping Danmark indefra
29. jul. 2017 55m

Før sommeren, ringede Malene Johannisson fra Antidoping Danmark til Fitness M/K for at spørge om vi skulle lave noget radio. Malene har været hos ADD ...

#104 kajak og naturliv (2/2)
22. jul. 2017 55m

Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er f...

#103 kajak og naturliv (1/2)
15. jul. 2017 55m

Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er f...

#102 Dansk forskning: bivirkninger efter motionsdoping
8. jul. 2017 55m

I den tidligere udsendelse med direktøren fra Antidoping Danmark, Michael Ask, blev lytterne lovet nyt om et dansk forskningsprojekt der har til formå...

#101 Skader i sportslivet
1. jul. 2017 55m

Næsten alle trænende har prøvet det. Skader eller smerter der er opstået i forbindelse med træning eller fra det almindelige liv, som påvirker træning...

#100 Talentudvikling for unge (ATK)
24. jun. 2017 55m

Hvad er talent? Hvordan finder vi det, hvordan dyrker vi det og hvordan holder man talenter i gamet? Det er egentlig spørgsmål som har interesse mange...

#099 World's Strongest Man
17. jun. 2017 55m

Der har for nyligt været afholdt World's Strongest Man i Afrika. Der har været dansk deltagelse i form af Danmarks stærkeste mand Mikkel Leicht. Mikke...

#098 Newcomers og Danish open i BB fitness 2017
10. jun. 2017 55m

For nylig blev der afholdt Newcomers og Danish Open konkurrencerne i fitness og bodybuilding. Fitness og Bodybuilding er eksploderet i de senere år på...

#097 Armored Combat
3. jun. 2017 54m

"Hvordan lyder det at tage en pladerustning på og sammen med dine 4 bedste venner at smadre 5 andre, også i rustninger, med sværd, økser og stagevåben...

#096 Styrkeløft og røverhistorier
27. maj 2017 54m

Fitness M/K har haft besøg af Carsten Dozer. Carsten er kendt som lidt af en karakter i det danske styrkeløft miljø og har været en af de stærkeste da...

#095 Søvn 2 - søvn og træning
20. maj 2017 55m

Vi har haft besøg af søvnforsker Poul Jennum igen til en ny udsendelse om søvn. Her i den anden omgang om søvn kommer vi længere ind på alle de ting d...

#094 Torben Rokkedal: Planlægning af kredsløbstræning for atleter (2/2)
13. maj 2017 55m

Vi taler om kredsløbstræning igen. Vi har besøg af Torben Rokkedal der er PhD studerende på Aalborg universitet og tilknyttet forskergruppen RunSafe p...