Alle episoder

Charlotte Dinesen er den lykkelige ejer af Den Grønne Pote og er en nørd udi sundere madvaner og har specialiseret sig i "de fire poters husapotek" og...

Vi sidder alt for meget ned, hvilket bl.a. går ud over vores ryg og nakke. Mød vores nye ekspert udi muskler og træning, Peter Skjøth, som her fortæll...

Elsker du at løbe, hoppe, springe, cykle eller i det hele taget at bruge din krop, så har du måske indimellem også haft perioder med ondt i knæene. Få...

Det skal gøre ondt, før det gør godt. Et gammelt ordsprog, som ikke har helt hold i virkeligheden. Træner du meget, så er smerte ikke en fremmed gæst ...

Planktons høje indhold af svovl kan hjælpe dine ømme muskler og led. En helt særlig kombination af bl.a. svovl, figenkaktus og hawaiiansk ingefær find...

Har du søvnproblemer gider du nok ikke høre om alle søvnens fordele og betydning for din sundhed, vitalitet og velvære, men måske græskarkerner kan væ...

Tyske og schweiziske forskere har opdaget, at det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 hjælper kroppen med at forbrænde alkohol.

Folk, der drikker meget alkohol, har ofte mangel på C-vitamin. En gruppe amerikanske forskere har målt C-vitaminindholdet i blodet hos en række mænd, ...

Den er især gal med de kvindelige teenagere, når vi taler om jernmangel. Hele 40-50 % af unge piger i Danmark mangler jern. Heldigvis er jernmangel ne...

Har du lidt kriller i halsen, løber næsen eller føler du dig bare lidt flad, så prøv denne effektive luftvejscocktail.Musik Flying High by FREDJI http...

Kom helt ned og slap af i kroppen. Tag på en mental fantasirejse med Marianne Palm.MusikFlying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https...

I denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af Sund-forskningMusikFlying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic h...

Redaktørerne og alle de mange fagpersoner, der står bag sund-forskning, hopper tit højt på vores stole, og får guleroden galt i halsen, når vi gang på...

Det er ikke hormonerne alene, som skaber ubalance, faktisk er det oftest nervesystemet, der skaber hormonelle udsving. Hvis du trækker for meget på kr...

Ca. 20% af befolkningen lider i dag af en eller anden form for allergi, og mellem 250.000 og 300.000 voksne danskere lider af astma.Der er mange typer...

Der har været et par årtier, hvor jeg helt naivt troede, at vandkvaliteten i Danmark vari top. Det lugter ikke længere af klor, myndighederne har også...

De fleste, der beskæftiger sig konstruktivt og positivt med voreshelbred, har opdaget, at fermenterede produkter på mange måder kanhjælpe os til bedre...

Vejret, stress, hormonforandringer, forkert kost og andre andre faktorerspiller ind på, hvorvidt dit hår er smukt. Giv dit hår vitalitet indefra, så d...

Fedt og fugt skal der til hele vejen rundt. Men det første sted, vi ofte opdager problemernemed mangel på regulering af fedtstoffer, er på huden. Den ...

Når du sejler i sved, pinefulde humørsvingninger eller blot kanmærke, at overgangsalderen er på vej, er det værd at vende blikketmod naturlige metoder...

Det handler ikke kun om hormoner, det handler om så meget andet.Om hvordan vores nervesystem, immunforsvar - og nå, ja, alle de øvrigeorganers samspil...

Vil du styrke dit bindevæv i flere forskellige væv på samme tid? Det er nu muligt med etblandet letoptageligt hydrolyseret kollagen-peptid pulver. NDS...

Kokosolie består primært af mættet fedt, men er det ensbetydende med, at det erusundt? Der hersker for tiden meget forvirring i medierne, om hvorvidt ...

Er du flittig bruger af naturlige midler til små og store hudproblemer, er du sikkert stødt på den helt særlige australske olie fra det lille stedsegr...

Kombinationen af sporstoffet selen og det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10har i endnu en undersøgelse demonstreret en beskyttende virkning. Dennegan...

Det har tilsyneladende en beskyttende virkning mod slagtilfælde at have højemængder af sporstoffet selen i blodet, viser en ny undersøgelse af amerika...

Kvinder, hvis vægt går op og ned, har øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. En god måde at undgå problemet på er ved at have stabilt blodsukker, og her...

Det tyder på, at C-vitamin har en gavnlig indvirkning på kroppensblodsukkerregulering. Det kræver blot større mængder end dem, vifår fra vores daglige...

Grøn stær – også kaldet glaukom – er den primære årsag til irreversibelblindhed og synsnedsættelse. Der findes ikke nogen helbredendebehandling, men f...

Med en helt ny undersøgelse har amerikanske forskere fra Vanderbilt-IngramCancer Center påvist, at magnesium kan op- og nedjustere D-vitaminniveauet i...