Alle episoder

Vi bliver meget ofte spurgt om, hvordan vi egentlig finder de mange informationer om forskningen på de naturlige midler. Her er med udgangspunkt i en ...

Vi bliver hele tiden klogere på de sunde fedtstoffer, og særligt omega-3-fedtsyrerne har der været meget fokus på de seneste år. De essentielle fedts...

EHS er en forkortelse af syndromet Electro Hyper Sensitivity eller el-overfølsomhed. Men hvad er EHS egentlig og hvad kendetegner dette syndrom?

Få et indblik i dit åndedræt og dens påvirkning på kroppen og tips til hvordan du kommer til at sove bedre om natten med det rette åndedræt.

Det kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig sund trang til overspisning. Tips og tricks i den følg...

Kunsten at kunne tilgive sig selv er ikke altid nemt, men vigtigt. Lene Pilegaard guider dig igennem tilgivelse og særligt tilgivelse af sig selv.

Hvis du oplever problemer med hud, led, muskler, tørre tarme eller menstruationssmerter, så er denne artikel til dig. Her fokuserer vi på omega-3-fedt...

Er du 40+, skal du tænke på din blærehalskirtel. For selvom du ikke mærker nogen symptomer lige her og nu, vil den for langt de fleste mænds vedkommen...

Hjernens udvikling begynder allerede kort efter befrugtningen, og gennem hele levetiden dannes der et komplekst system af forbindelser, som er ansvarl...

Vi har brug for fedtsyrer, og det skal være af alle typer, vel at mærke af de gode af slagsen. I denne artikel har vi fokus på omega-6-fedtsyren GLA f...

Så er vinteren ovre for denne gang, og vi kan se et forhåbentligt mere åbent og socialt forår i møde. For at dele sol og vand lige omhandler dette hjø...

Mange folk bliver forskrækkede, når de står og børster tænder og opdager, at det bløder fra tandkødet. Men det kan sagtens være noget så banalt, som a...

Her er det lille B6 vitamin, som virker på alt lige fra nervesystemet til den hormonelle PMS og det lidt slidte immunforsvar. Men først af alt: til di...

Talrige undersøgelser igennem tiderne har slået fast med syvtommersøm, at omega-3-fedtsyrerne fra fede fisk og fiskeolie er gavnlige for kredsløbet. D...

En relativt stor del af danskere har parodontose, som i værste fald kan medføre, at tænderne mister fæstet og falder ud. Sygdommen forbindes normalt m...

Det pibler frem med forårsbebudere, og det pibler ud af de vintertrætte huse med gør-det-selv-folket, haveejere og glade børn på løbehjul. Grillen hen...

I denne tid bør vi styrke vores immunforsvar på bedste vis. C- og D-vitaminer og selen er de tre vitaminer og spormineraler, som bliver meget omtalt, ...

De fleste typer tandpasta indeholder fluorid. Men vidste du, at din kop te også kan afgive fluorid? Nyere undersøgelser viser, at for meget fluorid ka...

Permanent forhøjet blodsukkerniveau kan føre til øget produktion af skadelige frie radikaler, der belaster kroppen ved at udsætte de forskellige væv f...

Det aktive stof i smertestillende præparater som paracetamol hedder acetaminofen og kan ved overdosering give potentielt livstruende leverskader. Nu s...

Vi kan alle havne i en situation, hvor vi bliver mentalt udfordret. Som regel i kortere tid, men det kan også være over længere perioder med fx arbejd...

En undersøgelse af knap en halv million mennesker bosat i Storbritannien har afsløret, at der er kritisk mangel på D-vitamin hos asiatiske folk. Bland...

Du kender det sikkert. Du står i butikken og har valget mellem to produkter, som tilsyneladende indeholder de samme aktive indholdsstoffer. Hvorfor sk...

Vi har samlet alle de udvalgte artikler for februar/marts-udgaven. 00:18 - En god all-round-oplevelse til rollinger05:21 - Byg dine knogler stærke og ...

Svært ord at udtale men vigtigt at huske. De er vigtige for brusk og ledvæske og dermed for vores bevægelighed. Der er en naturlig kilde til disse gly...

Sammenfald i røgsøjlen er ikke blot et problem for klienter med diskusprolaps. Alt i kroppen styres fra spinalnerverne - de nerver der udløber fra ryg...

Ordblindhed er ikke nogen sygdom og man er bestemt heller ikke mindre intelligent end andre. Sprogforskere, lærere og neurologer arbejder sammen om at...

...kviksølv. En nervegift der kan give alvorlige hjerne- og udviklingsforstyrrelser. Det er ikke mindst fostre yderst sårbare overfor. Bliv klogere på...

Lad os gøre 2021 til et sundere år for vores hunde og katte. Vi starter med at kigge på de midler vi bruger mod lopper og flåter.

Hvad er det egentlig urter kan sammen og hver for sig og hvornår skal man bruge hvad? Dette er en lille guide til særligt en gammel kending der aldrig...