Alle episoder

Mange har de senere år fået øjnene op for boghvede. Det er der mange gode grunde til, og endnu flere fortjener at lære de små geniale frø at kende.

Man kan sagtens være supersund, mens man har noget på sidebenene. Eller man kan være super usund. Det handler i høj grad om, hvordan dine organer har ...

Det giver rigtig god mening at blive ved med at kigge på nye og gamle studier om tarmkatar. For det skønnes, at 15-30 % af den danske befolkning lider...

Læber udtørrer, sprækker og nogle af os døjer dertil med forkølelsessår som optræder hyppigere om vinteren. Forkølelsessår hedder på engelsk "cold sor...

Der er et stort fokus på de lange tarme med alle deres mælkesyrebakterier, og de er da også supervigtige til fordøjelsen og til resten af kroppen. Men...

Find vej gennem junglen af rene, naturlige og velduftende olier til livets forskellige udfordringer.

Vi har gået barfodet i millioner af år, og vores krop var altid i kontakt med jorden. I dag bruger vi sko, går på asfalt og bor i høje bygninger. Vi h...

Hænger dine børn med næbbet, er de blege eller humørsvingende? Så har de måske brug for lidt sol på flaske.

Hører du til dem, der tager vitaminpiller, fiskeolie eller Q10 uden at gå så højt op i, om kvaliteten er i orden? Bliv klogere på optagelighed og hvad...

En gruppe forskere fra Harvard Medical School er af den overbevisning, at det er ren placeboeffekt, når brugere af kosttilskud oplever, at præparatern...

Folk med lavt indhold af D-vitamin i blodet har en højere risiko for at blive ramt af bakteriel lungebetændelse, viser en ny dansk undersøgelse, hvor ...

Helt ny forskning afslører en overraskende sammenhæng imellem indholdet af D-vitamin i blodet hos den gravide og intelligenskvotienten hos barnet i fi...

Knogleskørhed er en multifaktoriel tilstand, hvor både arvelige faktorer og livsstil samt helbred og eventuel medicinering gennem livet bidrager til d...

Kan senildemens skyldes mangel på vitaminet B12? Det korte svar er ja. Hør med i denne artikel hvordan og bliv klogere på demens og "falsk senildemen...

Det er vigtigt at bevare sin muskelmasse hele livet. Ny forskning viser, at C-vitamin tilsyneladende spiller en rolle for ældres muskelmasse.

Hvis pulsårene i benene kalker til, kan der opstå smerter, når man bruger musklerne. I denne artikel sættes der fokus på vindueskiggersyge og en gamme...

Vi har samlet alle de udvalgte artikler for december/januar-udgaven. 00:16 - En hjertelig jul03:50 - Kæledyr og jul08:15 - Varme indefra i en kold tid...

PSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til "modificeret faste, der bevarer muskelmassen". En effektiv slankekur til at få tabt de før...

Skal vi ikke runde et meget forvirrende år 2020 af med at klæde hinanden på til at kickstarte 2021 med fuld skrue på alle organsystemer?

Vejen til at blive bedre til at tackle smerter går gennem øget viden om smertemekanismen. Lyt med og hør, hvordan du bedre kan forstå din smerte og få...

Fedtlever er ikke kun en tilstand, som opstår på grund af for meget alkohol. Det kan ramme os alle. Lyt med og find ud af, hvilke urter og grøntsager ...

Få indblik i systemet Filorga, der hjælper din hud med at blive sund og glat.

I denne artikel dykker vi ned i de forskellige udgaver af Echinacea og dets mange virkninger på forkølelser.

Alle unge har evner og talenter. Det er mantraet i Landsforeningen Talentspejderne. I samarbejde med nogle af landets førende læringseksperter har de ...

Hvorfor skal et lille nyt liv begynde med smerter? Og især, når det er smerter der meget ofte kan gøres noget ved? Vi har kigget på forskningen og vor...

Hvorfor får man bihulebetændelse og hvad kan du gøre selv uden at rende fra næselæge til næselæge? Denne artikel giver et bedre indblik i bihulebetænd...

Der er meget interessante studier om ginseng-roden, som vi gengiver i denne artikel i en let udgave til dig som endnu ikke har rundet løbeskoene frem ...

Er det muligt at gøre noget selv for at overkomme stress? Forskerne siger ja og vi dykker ned i to produkter du kan få hjælp af med det samme.

Migræne er på WHO's liste over mest plagsomme sundhedsproblemer, men ny forskning viser, at piller med barkekstrakten pygnogenol kan mindske symptomer...

Hvordan kan du opbygge dit immunsystem på den bedst mulige måde, så den kan holde udfrakommende bakterier og vira væk? Thomas Kjærsgaard giver et bud ...