Alle episoder

Kisel findes i sand, dit vinglas og i din computer. Men kisel i gelform er også en fantastisk førstehjælp ved både akutte og kroniske maveproblemer. H...

Et af de koncepter man støder på mange steder, er oxidativ stress. Det er en kemisk ubalance imellem beskyttende antioxidanter og skadelige frie radik...

Har du oplevet at have en overvækst af svamp? Så er du ikke alene. Lyt med og hør, hvordan du kan få støtte til dit tarmsystem.

Har du metabolisk syndrom - også kaldet prædiabetes - er der stor sandsynlighed for at du har lavere indhold af stoffet chrom i blodet. Det afslører n...

Gurkemeje er kendt for sin flotte gule farve og bruges i østasiatisk mad, men krydderiet og selve roden, har også været brugt i østasiatisk medicin i ...

I mange af livets faser kan det være sværere at optage vitaminer og mineraler. En sund mikroflora fyldt med en god blanding af mælkesyrebakterier skab...

Folk der lider af stofskiftesygdommen Hashimotos thyroiditis, bør tilstræbe at spise en selenholdig kost. Ny australsk forskning viser, at det sjældne...

Det er nok en af de mest mærkelige vintre vi har haft i nyere tid. Det kræver varme og glæde til hver celle, når nu den verden, vi troede vi kendte, e...

Der kan være mange spørgsmål, hvis man gerne vil undgå problemkemi i sine hobbyprodukter. Lyt med og guidet igennem forskellige produkter du skal undg...

Julen er en tid hvor vi forkæler hinanden, os selv og ikke mindst vores dyr. Men hvad skal du huske på, når du går på gavejagt til dine kæledyr eller ...

Julen er hjerternes fest. Og skal den (og hjertet) ikke kun vare lige til påske, men til at du dør gammel og mæt af dage, så er det denne artikel du s...

Vi har samlet alle de udvalgte artikler for oktober/november-udgaven. 00:17 - Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning04:14 - C-vi...

Vores immunsystem er komplekst. I denne artikel får du et hurtigt overblik over de essentielle ting, der styrker og vedligeholder et godt immunsystem.

Der er mange gode grunde til at spise vegetarisk eller vegansk, men ved du hvor eller om du får alle dine næringsstoffer? Få et overblik over de særli...

Bliv klogere på kolesterol set med homøopatiske briller.

Symptomer fra fordøjelsen er meget almindelige hos børn og kan bunde i utallige sammenhænge, som kan være ganske svære at finde hoved og hale i. Eva L...

Kender du følelsen af at have overskud? Kunne du tænke dig mere overskud i hverdagen? Så lyt med og få mere viden om en simpel ingrediens der kan give...

Hvor fysisk aktiv er du? Det handler ikke så meget om hvor meget sport du dyrker, men at du får brugt din krop hver dag. Få nogle gode tips til hvorda...

Som med alle andre organsystemer i kroppen, så skal også luftvejene plejes med de rette næringsstoffer, så de kan fungere optimalt. Her er et udpluk f...

Helt ny forskning peger på fisk som en særdeles vigtig fødevare for vores hjerne og psyke. De livsvigtige omega-3-fedtsyrer, som især findes i fede fi...

Palmeolie er skældt ud for sit indhold af mættet fedt, men det er slet ikke derfor, du skal undgå det. Du skal droppe palmeolien, fordi vi i industrie...

En tur med træner Børge, når bakterier og virus skal forhindres i tarmen.

Stress er en folkesygdom, og selvom vi taler meget om "mig, mig, mig" og vores iscenesættelse, så er vi faktisk dårlige til at tage det nødvendige hen...

Kroppen og sindet kan ikke altid følge med i det høje tempo, som samfundet i 2020 stiller for døren. Er du bevidst om, hvad der har fået dig ud af din...

Det er ikke kun dine hænder, der bliver fri for snavs, bakterier og virus. Også din ansigtshud vil elske muligheden for at blive fri for de mange tils...

Spændende dansk og banebrydende forskning Aarhus Universitetshospital har ført til en helt ny fødevare, klassificeret til særlige medicinske formål.

Sovemiljøet er et godt sted at prioritere rene materialer og undgå problematiske kemiske stoffer. Især børn tilbringer rigtig mange timer i sengen i d...

Pycnogenol er efterhånden en ganske velkendt ekstrakt fremstillet af barken fra Pinus pinaster - også kaldet fransk strandfyr. Der er forsket meget i ...

Dyrets største organ er huden. Derfor skal vi også sørge for at passe rigtig godt på vores firbenede venners hud. Lyt med og find ud af hvordan.

En ny britisk undersøgelse har vist foruroligende lavt indtag af livsvigtige stoffer som jod og selen blandt kvinder, der lever som vegetarer og vegan...