Forside › Podcasts › VÅGN OP med Nova [Ep. 7] Regulerende øvelse VÅGN OP med Nova · Nova Storm 20. januar 2024 21m 10 30 0:00 21m Favorit Tilføj til kø Playliste Beskrivelse I dagens afsnit deler jeg en regulerende øvelse til dit nervesystem. God fornøjelse! Andre episoder fra VÅGN OP med Nova S3 E5 - Afhængig af stress 8. nov. 2025 S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse 1. nov. 2025 [S2 Ep. 20] Stress bor i kroppen 25. okt. 2025 [S2 Ep. 19] Frigiv stress fra dit nervesystem 17. okt. 2025 [S2 Ep. 18] Snak hjælper ikke et nervesystem i overlevelse 12. okt. 2025 Se alle episoder →
![[Ep. 7] Regulerende øvelse - VÅGN OP med Nova](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/63/53/80/63538070-db46-bd69-b1c1-e2b7805c8ec5/mza_2578830498153459304.jpg/600x600bb.png)
