Alle episoder

Sund Fornuft med Benjamin Melgaard · 41 episoder · Side 2 af 2

Kristian Bradsted - Hvad må du træne under graviditet, efterfødsel og under fertilitetsbehandling?

13. mar. 2024 1t 32m

I dag byder jeg Kristian Bradsted velkommen til en snak om hvad man må træne under graviditet, efterfødsel og under fertilitetsbehandling. Kristian er...

Morten Elsøe - Sådan ændre du dine vaner & undgår at starte forfra

22. nov. 2023 1t 25m

Morten Elsøe har kommunikeret om madmyter, madvaner og misinformation siden 2013. I dag driver han og Anne Gaardmand MadroInstituttet, der tilbyder k...

Jonas Germann - Fitnessmyter og hvordan du bygger en stor røv uden at tage på i fedt

6. sep. 2023 1t 10m

I dagens episode har jeg besøg af Jonas Germann aka. Fitnessbranchens svar på Batman. Jonas er selv personlig træner, undervisere på madroinstituttet,...

Anne Elsøe - Madro for børn & Hvordan du som mor får mere energi i hverdagen

23. aug. 2023 1t 12m

I dag byder jeg Anne Elsøe, forfatter til "madro for de mindste" Familievejleder, foredragsholder og underviser på Madroinstituttet. Mange af de udfor...

Marie Steenberger - Sådan slipper du af med følelsesmæssig spisning

9. aug. 2023 1t 17m

I dag byder jeg Marie Steenberger CEO på Madmentoruddannelsen, forfatter, TEDxSpeaker CFT terapeut og Coach velkommen i studiet til en snak om følelse...

Henrik Duer - Hvordan opnår man et varigt vægttab?

19. jul. 2023 1t 4m

I dag byder jeg Henrik Duer forfatter, personlig træner og træningsfysiolog med speciale i varige vægttab velkommen i studiet til en snak om hvordan m...

Jacob Beermann (Maxer.dk) - Sådan mestre du Squat, Bænkpres og Dødløft

5. jul. 2023 1t 11m

I dag byder jeg Jacob Beermann aka. Maxer.dk Personlig træner, MSc.Com & MSc.Pain, forfatter og foredragsholder på besøg i studiet til en snak om hvor...

Nadja Vienberg - Forebyggelse & behandling af spiseforstyrrelser

21. jun. 2023 1t 14m

I dag byder jeg Nadja Vienberg aut. diætist, forfatter, specialist i sundhedspsykologi og underviser på madmentoruddannelsen velkommen i studiet, til ...

Jens Lund - Hvorfor er nogle overvægtige & er vægttabsmedicin fremtiden?

7. jun. 2023 1t 6m

I dag byder jeg Jens Lund Humanbiolog, Ph.d. og fedmeforsker velkommen i studiet, til en snak om naturlig overvægt og naturlig tyndhed, samt det store...

Mathias Haastrup - Hvordan vælger du den rigtige Personlig træner?

17. maj 2023 1t 12m Explicit

I dag byder jeg Mathias Haastrup velkommen i podcasten til en snak omkring fitnessbranchen og Personlig træning. Mathias leverede sin første træningst...

Kaja Suddergaard - Hvordan undgår man overspisning?

1. maj 2023 1t 23m Explicit

I dag byder jeg Kaja Suddergaard velkommen til podcasten. Der er uddannet vanecoach, overspisningscoah i madro, kropsro samt vægttab. I dagens episode...