Nikolaj Bach - Pizzakuren, er aspartam farligt? Hvordan 1 træning om ugen kan være nok for dig

I dagens episode er jeg taget et smut til Jylland for at tale med den dygtige Nikolaj Bach. Han er medejer/CMO/Træner (Aalborg) Styrk_dk samt, BSc. i MedIS. Nikolaj er en skarp person i træningsverden og formidler på de SoMe med træning og kost der er til at forstå. Jeg tog en snak med om hvordan han tackler hans klienters udfordringer og hvad han oplever som den største barriere for folk når det kommer til træning og kost. Vi kommer ind på følgende i snakken: Er aspartam farligt?Hvordan N...