Stop med at gemme opskrifter på instagram – du får det alligevel ikke lavet.

Du gemmer opskrifter. Træningsprogrammer. Øvelser. På instagram hver dag... Og i momentet føles det som om, du gør noget. Som om du tager et skridt i den rigtige retning. Men sandheden er at du nok aldrig får gjort noget ved de ting du gemmer. I den her episode taler jeg om en vane, jeg ser igen og igen hos mange af mine klienter når de kommer til mig, der gerne vil tabe sig og skabe nye vaner: De samler viden. Gemmer inspiration. Og planlægger at starte senere. Men de får aldrig taget handli...