0:00 41m
Beskrivelse
Hvilke kosttilskud har en dokumenteret effekt? Og hvilke kosttilskud anbefaler vi vores kunder i Fisker Performance? Det får du svarene på i denne episode. Du bliver også bliver præsenteret for den kosttilskuds pyramide vi har udarbejdet og som vi arbejder ud fra. Rundt om bordet til dagens episode har vi Steffen Fisker, Nikolaj Bach og Rune Hokken.
Andre episoder fra Træningstimen
#377: Vores største succeshistorier, træning som træt far og ferietræning
10. aug. 2026
#376: Har vi selv personlige trænere? Er man en dårlig træner, hvis man selv har en PT?
3. aug. 2026
#375: Den kvindelige push up, skulderskånsom træning og kreatin i overgangsalderen
27. jul. 2026
#374: Er squat for lave mennesker, kreatin til kvinder, og er science based træning dødt?
20. jul. 2026
#373: Er mikrotræning den perfekte træning i ferien? Så meget får du ud af 5 minutters træning
13. jul. 2026
