0:00 22m
Beskrivelse
Det er blevet tid til at se tilbage på året der gik på Træningstimen. Det er nemlig både nytår OG årsdagen for vores første podcast episode. I denne episode ser vi tilbage på det forgangne år, smager billige bobler og ønsker rigtig godt nytår til alle jer lyttere. ... Og så løfter vi sløret for et nyt podcast-projekt i 2020. Lyt med!
Andre episoder fra Træningstimen
#377: Vores største succeshistorier, træning som træt far og ferietræning
10. aug. 2026
#376: Har vi selv personlige trænere? Er man en dårlig træner, hvis man selv har en PT?
3. aug. 2026
#375: Den kvindelige push up, skulderskånsom træning og kreatin i overgangsalderen
27. jul. 2026
#374: Er squat for lave mennesker, kreatin til kvinder, og er science based træning dødt?
20. jul. 2026
#373: Er mikrotræning den perfekte træning i ferien? Så meget får du ud af 5 minutters træning
13. jul. 2026
