EP #53: Q&A - BMI, kalorietælling, plantebaseret kost, og inflammation
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
3. januar 2020 35m
0:00 35m
Beskrivelse
I har længe efterspurgt endnu en Q&A, så vi lægger det nye år ud med at svare på lytternes spørgsmål. Vi kommer omkring en lang række populære emner, herunder BMI, fedtprocent, plantebaseret kost, antiinflammatorisk kost, og meget mere. Se shownotes på www.træningstimen.dk
Andre episoder fra Træningstimen
#377: Vores største succeshistorier, træning som træt far og ferietræning
10. aug. 2026
#376: Har vi selv personlige trænere? Er man en dårlig træner, hvis man selv har en PT?
3. aug. 2026
#375: Den kvindelige push up, skulderskånsom træning og kreatin i overgangsalderen
27. jul. 2026
#374: Er squat for lave mennesker, kreatin til kvinder, og er science based træning dødt?
20. jul. 2026
#373: Er mikrotræning den perfekte træning i ferien? Så meget får du ud af 5 minutters træning
13. jul. 2026
